Прегравидарная подготовка — залог здоровья матери и ребенка

Забота о здоровье ребенка должна начинаться до его рождения. Материнство и отцовство требуют огромного количества времени, энергии и средств, а главное, любви и  желания взять на себя ответственность за жизнь ребенка, поэтому супругам необходимо заранее к этому подготовиться. Более подробно об этом побеседуем с врачом-акушером-гинекологом Татьяной Арсентьевой.

  — Татьяна Викторовна, что такое прегравидарная подготовка и для чего она нужна?

— Начнем с того, что прегравидарная подготовка – это комплекс диагностических и лечебных мероприятий, результатом которого является подготовка организма к полноценному зачатию, вынашиванию и рождению здорового ребенка. Общеизвестно, что здоровье человека формируется, начиная с внутриутробного периода, и во и многом  зависит от здоровья матери и течения беременности. Подготовку к беременности необходимо начинать не за месяц и не два до зачатия, а как минимум за полгода  или лучше год  до предполагаемого момента зачатия.

— С чего следует начать подготовку к беременности? 

— Начать следует с консультации гинеколога, терапевта и генетика, которые назначат ряд необходимых обследований.

— Почему стоит уделять особое внимание рациону питания при планировании и вынашиванию беременности?

— Дефицит питательных веществ повышает риск осложнений беременности, недоношенности, нарушений физического и умственного развития детей. Что касается дефицита йода, то здесь в начале беременности дисбаланс гормонов щитовидной железы негативно влияет на процесс имплантации плодного яйца, что приводит к формированию первичной плацентарной недостаточности. В раннем эмбриональном периоде он приводит к внутриутробной гибели и самопроизвольному выкидышу. В более поздние сроки он может привести к формированию пороков развития центральной нервной системы и органов чувств, хронической внутриутробной гипоксии плода и врожденному гипотиреозу. По мнению экспертов всемирной организации здравоохранения, недостаток йода является самой распространенной причиной умственной отсталости у детей.

— Как избежать дефицита полезных веществ?

— Самый простой способ – это профилактика. Надо взять себе за правило рациональное питание с большим количеством белка, овощей и фруктов. Кроме того, необходимо в течение трех месяцев непрерывно во время завтрака включать в свой рацион  и рацион вашего партнера прием витаминов: кислоту фолиевую- 400-800 мкг за 12 недель до планируемой беременности и последующие 12 недель, во время беременности. Витамин С – 0,25 мг, Йодомарин- 200-250 мкг.

—  Что же еще важно знать женщине, которая планирует беременность?

—  Женщине, планирующей беременность необходимо отказаться от употребления алкоголя, наркотических веществ и курения табака, в том числе и от пассивного курения. Единственно верный способ родить здорового ребенка и сохранить репродуктивное здоровье женщины – правильно и профессионально планировать беременность. Каждая беременность должна быть желанной, а каждая желанная беременность должна быть планируемой и безопасной от зачатия до родов.        

Источник: ЦРБ Алатырского района