Сохраняя репродуктивное здоровье, заботимся о будущем
Репродуктивное здоровье – это общее благополучие репродуктивной системы. Забота о нем важна для здоровья в целом, и конкретно для возможности иметь детей. Иными словами, это инвестиция в здоровье нации.
Для сохранения репродуктивного здоровья важен ряд факторов.
Для женщин:
• Регулярный гинеколог: Ежегодные осмотры для раннего выявления заболеваний (рак, воспаления).
• Планирование беременности: Подготовка к зачатию: обследование, витамины, отказ от вредного.
• Здоровый образ жизни: Правильное питание, спорт, отказ от курения/алкоголя.
• Контрацепция: Выбор метода для планирования семьи.
• Профилактика ИППП: Регулярные анализы и лечение.
Стоит отметить, что думать о сохранении репродуктивного здоровья следует с самых ранних лет! «В женской консультации Алатырской ЦРБ проводятся профосмотры организованных и неорганизованных девочек декретируемых возрастов 3-6-13-15-16-17 лет. По итогам 2024 года осмотрено около 40% от всего числа, подлежащих осмотру. Заболеваемость составила 8% от числа осмотренных. 1 место здесь занимают нарушения менструальной функции, затем идут воспалительные заболевания женских половых органов, и завершают тройку кистозные изменения придатков.
Хотелось бы посоветовать девочкам-подросткам и их родителям, не избегать профосмотры, посещать врача для своевременного выявления и лечения нарушений репродуктивной системы. Здоровые девочки – это будущие мамы здоровых детей!», – отмечает детский врач-гинеколог Лидия Батина.
Для мужчин важны следующие моменты:
• Уролог (после 40): Ежегодные осмотры для профилактики простатита, рака.
• Здоровый образ жизни: Как у женщин, плюс избегать перегрева яичек.
• Профилактика ИППП: Регулярные анализы и лечение.
• Фертильность: Проверка перед планированием зачатия.
«С 2024 года в нашей поликлинике врачами-гинекологами и урологом стала проводиться диспансеризация по оценке репродуктивного здоровья.Сюда входит население возраста с 18 лет по 49 год.Это вызвано снижением рождаемости.Фертильный потенциал зависит от многих факторов: наличия заболеваний репродуктивных органов ,как врожденных так и приобретенных,образа жизни,социальных факторов.Диспансеризация помогает выявлять возможные неблагоприятные причины и своевременно их устранять», – сообщает врач-уролог Виктор Фролов.
И для мужчин, и для женщин для сохранения репродуктивного здоровья важны:
• Сбалансированное питание: Овощи, фрукты, белки, полезные жиры.
• Регулярная активность: Спорт, прогулки.
• Достаточный сон: 7-8 часов.
• Отказ от вредных привычек: Курение, алкоголь.
• Безопасный секс: Презервативы.
• Управление стрессом.
Главное — не игнорируйте проблемы, обращайтесь к врачу при любых вопросах или болях. Ваше репродуктивное здоровье важно!
Источник: ЦРБ Алатырского района