Не сокращай жизнь, встреть Новый год без алкоголя

Наступает один из самых долгожданных праздников, и, к сожалению, у многих он пройдет с большим количеством алкоголя. По данным Всемирной организации здравоохранения, злоупотребление алкоголем находится на третьем месте среди причин смертности, уступив лидерство сердечно-сосудистым и онкологическим заболеваням. Установлено, что частое употребление алкоголя сокращает продолжительность жизни примерно на 15-20 лет.

По словам специалистов, алкоголь действует на организм как наркотик.Систематическое потребление спиртных напитков приводит к стойкому расширению кровеносных сосудов, непосредственно повреждая сердечную мышцу. Почки перестают выделять из организма вредные продукты жизнедеятельности. А больше всего страдает печень. Она перерабатывает порядка 95% алкоголя, поступившего в кровь. В результате в ней откладываются жирные соединения, происходит ее ожирению и замещение функционирующих клеток нефункционирующей рубцовой тканью. Как итог —  цирроз печени. Именно он и является основной причиной смерти, связанной со злоупотреблением алкоголем.

Сильно страдает от алкоголизма и мозг человека. Установлено, что уже после четырех лет потребления алкоголя имеет место сморщенный мозг из-за гибели миллиардов корковых клеток. По оценкам зарубежных ученых, употребление алкоголя в дозе 200г. сухого вина подавляет интеллект пьющего на 18-20 дней. Если люди выпивают два раза в месяц, то это означает, что их интеллект постоянно снижен.

Первым признаком алкоголизма является тяга к алкоголю, желание чаще потреблять алкоголь. Второй признак – утрата защитных рефлексов (тошнота, рвота) при употреблении больших доз алкоголя. 

Помните, что нет безопасных доз, алкоголь в любых объемах вредит здоровью!

Источник: ЦРБ Алатырского района